Pilates Wochenende im Odenwald
Finde Deine Mitte inmitten der Natur!
Atme tief ein.
Aufspannen und gleichzeitig entspannen.
Den Alltag loslassen.
Unser Pilates-Retreat im wunderschönen Odenwald lädt dich zu einem Wochenende voller Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung ein.
Inmitten sanfter Hügel, duftender Wälder und weiter Wiesen erlebst Du, wie Körper und Geist wieder in Balance kommen.
Durch kraftvolle Pilates-Einheiten, sanfte Stretchings und wohltuende Entspannungsphasen stärkst Du Deine Mitte, tankst neue Energie für deinen Alltag und findet zu einer neuen kraftvollen Haltung.
Ob Du Pilates-Neuling oder erfahrener Praktizierender bist, dieses Wochenende schenkt dir Raum zum Durchatmen, Bewegen und Sein.
Das erwartet dich:
- 8 Pilates-Einheiten in einer kleinen, persönlichen Gruppe
- Pilates: Basic Übungen und Modifikationen
- Fazien-Release und -stretch
- Entspannung durch Yin Yoga und Yoga Nidra
- Zeit für dich- zum Spazieren, Genießen und Abschalten
- Leckere, gesunde Verpflegung
- eine Idylle Unterkunft mitten im Grünen
- ein große Wellness- und Sauna-Oase
- Beauty- und Massageangebote
Das Pilates Retreat ist von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Die Seminarkosten sind daher zu 80-100% erstattungsfähig.
Seminarkosten: 205,--Eur (bezuschussungsfähig)
Frühbucher-Rabatt bis 8 Wochen vor Beginn: 195,--Eur
Unsere Unterkunft:
Wellnesshotel Zentlinde in Mossautal-Güttersbach
Unterkunft im DZ/VP: 250,-- Eur (Fr-So)
(EZ-Zuschlag 20,--/Tag)
incl. 2 Übernachtung , 2x Frühstücksbufett, 2x Abendessen, 1x Mittagessen und Benutzung des Fitness- und Saunabereiches auch bereits am Abreisetag
Anreise: ab freitags mittags möglich;
Seminarbeginn: Fr 19:00Uhr mit dem Abendessen
Abreise: So mittags ca. 12.30 Uhr