Laufseminare und Laufkurse auf einen Blick

Im Rahmen unserer Laufseminare setzen wir Schwerpunkte, wie z.B. das Kennenlernen der  POSE-Methode® im Rahmen eines Tagesseminars oder wir vermitteln Ihnen das ganze Spektrum zum Thema Laufen wie Lauftechnik, Laufanalyse, Laktattest, funktionelles Training, Ernährung im Sport und Aufbau einer strukturierten Trainingsplanung während eines Wochenendes.

Laufen nach der Pose-Methode® in Viernheim

Laufen Pose Methode, Laufkurs, Lauftraining

Laufen mit der POSE-Methode®

(Tagesseminar) 

Nächste Termine:

17.10.2020 - 13:00-17:30 Uhr
14.11.2020 - 13:00-17:30 Uhr
05.12.2020 - 13:00-17:30 Uhr

 

Preis: 95,-- Eur


Laufwochenende in der Pfalz (neu ab 2021)

Laufwochenende in der Pfalz mitten im Weinberg (neu ab 2021)

Unser bewährtes zertifiziertes Laufwochenende findet ab 2021 in neuen Räumlichkeiten im Hotel Arens *** superior in der Pfalz mit sonniger Aussicht mitten in den Weinbergen von St. Martin (Nähe Hambacher Schloss) statt!

 

Neue Termine 2021:

20.-21.02.21

24.-25.04.21

29.-30.05.21 (auch als Kombi-Seminar "Swim and Run" buchbar)

25.-26.09.21

20.-21.11.21

Beginn: Samstag 9:30 Uhr

Ende:    Sonntag 13.00 Uhr

 

Preis: 155,-- Eur  Seminargebühr (80-100%ige Kostenübernahme durch  

                            alle gesetzlichen KK möglich)

          126,-- Eur  Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 18,--) mit Frühstück,

                            Mittagessen, Abendessen und Mittagsimbiss am  

                            Abreisetag.

 

Neu ab 2021: Eine Teilnahme am Seminar ist auch ohne Übernachtung gegen Bezahlung einer zusätzlichen Tagungsgebühr (incl. Essen) für 69,-- möglich.

 



Lauf ABC

Lauf ABC Lauftraining Laufkurs

Lauf ABC - "Natürlich Laufen lernen"

Nächster Termin: 23.2.-20.4.2021

Uhrzeit: 17.30-18.30 Uhr (Di)
Kursort: Waldstadion Viernheim

Dauer: 8 Termine

 

Preis: 85,-- Eur


Nordic Walking

Nordic Walking

Nächster Termin: 23.2.-27.4.2021

Uhrzeit: 9:30-10:30 Uhr (Di)

Treffpunkt: Alte Stadtgärtnerei 21,

68519 Viernheim

Dauer: 8 Termine

 

Preis: 85,-- Eur