Lauftraining: Laufseminare und Laufkurse auf einen Blick

Im Rahmen unserer Laufseminare setzen wir Schwerpunkte, wie z.B. das Kennenlernen der  POSE-Methode® im Rahmen eines Tagesseminars oder wir vermitteln Ihnen das ganze Spektrum zum Thema Lauftraining wie Lauftechnik, Laufanalyse, Laktattest, funktionelles Training, Ernährung im Sport und Aufbau einer strukturierten Trainingsplanung während eines Wochenendes oder als Personaltraining.

Lauftraining nach der Pose-Methode® in Viernheim

Laufen mit Pose Methode und Stretchbändern

Lauftraining nach der POSE-Methode®

 

Unsere Tagesseminare findet wieder wie gewohnt in Kleingruppen statt. Es ist aber auch jederzeit auf Termin als Einzeltraining möglich.

 

Nächste Termine:  

11.9.21

2.10.21

Uhrzeit: 13:00-17:00 Uhr

Preis: 95,-- Eur


Lauftraining: Laufseminar in der Pfalz

Hotel Arens in der Pfalz unser Seminarhotel
Blick vom Hotel in die Pfalzebene

Laufwochenende in der Pfalz mitten im Weinberg 

(neu Location ab 2021)

Unser bewährtes zertifiziertes Laufwochenende findet ab 2021 in neuen Räumlichkeiten im Hotel Arens *** superior in der Pfalz mit sonniger Aussicht mitten in den Weinbergen von St. Martin (Nähe Hambacher Schloss) statt!

 

Neue Termine 2021:

25.-26.09.21

30.-31.10.21

20.-21.11.21

Beginn: Samstag 9:30 Uhr

Ende:    Sonntag 13.00 Uhr

 

Preis: 155,-- Eur  Seminargebühr (80-100%ige Kostenübernahme durch  

                            alle gesetzlichen KK möglich)

          126,-- Eur  Übernachtung im DZ (EZ-Zuschlag 18,--) mit Frühstück,

                            Mittagessen, Abendessen und Mittagsimbiss am  

                            Abreisetag.

 

Neu ab 2021: Eine Teilnahme am Seminar ist auch ohne Übernachtung gegen Bezahlung einer zusätzlichen Tagungsgebühr (incl. Essen) für 69,-- möglich.

 



Lauf ABC

Lauf ABC beim zertifizierten Laufkurs

Lauftraining: Lauf ABC - "Natürlich Laufen lernen"

Nächster Termin:

7.9.-2.11.2021

Uhrzeit: 17.30-18.30 Uhr (Di)
Kursort: Waldstadion Viernheim

Dauer: 8 Termine

 

Preis: 85,-- Eur


Nordic Walking

Nordic Walking als Präventionskurs in der Gruppe

Lauftraining: Nordic Walking

 

Nächste Termine:

7.9.-21.11.2021

Uhrzeit: 9:30-10:30 Uhr (Di)

Treffpunkt: Alte Stadtgärtnerei 21,

68519 Viernheim

Dauer: 8 Termine

 

Preis: 85,-- Eur