Meine Kurse - Gesamtübersicht
Tagesseminar"Lauftechnik":
Laufen nach der POSE-Methode®
15.11.2025
6.12.2025
Sa 13:00-16:00 Uhr
Ort: Alte Stadtgärtnerei 21, Viernheim
Preis: 120,-- Euro
Laufwochenende im Odenwald
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
31.10.-2.11.2025
5.-7.12.2025
27.2.-1.3.26
27.3.-29.3.26
30.10.-2.11.26
20.-22.11.26
Seminarbeginn: freitags 18:30 Uhr (Anreise bis spätestens 18 Uhr).
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 195,-- Euro
(80-100%ige Kostenübernahme durch alle gesetzlichen KK möglich)
Seminarort Hotel Zentlinde:
244,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
250,--Eur ab 2026
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft
Lauftechnikkurs: "Effektiv und ökonomisch laufen"
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Di 17.45-18.45 Uhr 21.4.-9.6.26
Kursort: Waldstadion Viernheim
Dauer: 8 Termine, davon 1 Doppeltermin für Videoauswertung)
Preis: 110,-- Euro
Nordic Walking Kurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
18.9.-20.11.2025 (Pause: 10.10.-31.10.)
Do 9:30-10:30 Uhr
Treffpunkt: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 8 Termine
Preis: 110,-- Euro
Pilateskurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Do 18:00-19:00 Uhr 4.12.-26.2.26
Do 19:00-20:00 Uhr 25.9.-11.12.25 (20.10.-31.10. Pause) noch freie Plätze!
Mi 16:30-17:30 Uhr 3.12.-25.2.26
Mi 9:00-10:00 Uhr 15.10.-21.1.2026 (20.10.-31.10. Pause)
Bitte frühzeitig für diese anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Pilates Reformerkurs (Kombi Matte und Allegro-Reformer )
(Krankenkassen zertifizierter Kurs max. 6 Teilnehmer!)
"Entdecke Deine Körper neu und trainiere gezielt Deine Schwächen auf"
trainiert wird im Stationstraining unter intensiver Anleitung!
Di 17:30-18:30 Uhr 18.11.-27.1.26
Fr 16:30-17:30 Uhr 26.9.-5.12.25 (20.10.-31.10. Pause) Warteliste
Fr 16:30-17:30 Uhr 9.1.-6.3.26
Neu Do 19.00-20.00 Uhr 25.9.-27.11.25 (20.10.-31.10. Pause)
Aktueller Zusatzkurs Noch Plätze frei!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21
Dauer: 8 Termine
Preis: 160,-- Euro
Rückentraining/Rückenschule
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Di 16:30-17:30 Uhr 2.12.-24.2.26
Bitte frühzeitig für diese Kurstermine anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Entspannungskurse:
Yin Yoga und Faszienstretch
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Mo 16:30-17:30 Uhr 5.1.-23.3.26 (12 Kursstunden)
Fr 9:00-10.00 Uhr 10.10.-16.1.26 (10 Kursstunden) (Pause 24.10.)
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Preis: 135,-- Eur (10 UE) bzw. 160,-- Eur (12 UE)
Entspannungswochenende:
"Yoga meets Pilates" im Odenwald
5.-7.12.2025
Seminarbeginn: freitags 17:30 Uhr (Anreise bis spätestens 18 Uhr).
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 215,-- Euro
(Frühbucher bis 6 Wo. vorher: 189,--)
Seminarort Hotel Zentlinde:
244,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft; Massagen auf Termin