Meine Kurse - Gesamtübersicht
Tagesseminar"Lauftechnik":
Laufen nach der POSE-Methode®
5.7.2025
13.9.2025
Sa 13:00-16:00 Uhr
Ort: Alte Stadtgärtnerei 21, Viernheim
Preis: 120,-- Euro
Laufwochenende im Odenwald
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
12.-14.9.2025
31.10.-2.11.2025
5.-7.12.2025
Seminarbeginn: freitags 18:30 Uhr (Anreise bis spätestens 18 Uhr).
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 195,-- Euro
(80-100%ige Kostenübernahme durch alle gesetzlichen KK möglich)
Seminarort Hotel Zentlinde:
244,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft
Lauftechnikkurs: "Effektiv und ökonomisch laufen"
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
16.9.-11.11.2025
Di 17.45-18.45 Uhr
Kursort: Waldstadion Viernheim
Dauer: 8 Termine
Preis: 110,-- Euro
Nordic Walking Kurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
18.9.-20.11.2025
Do 9:30-10:30 Uhr
Treffpunkt: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 8 Termine
Preis: 110,-- Euro
Pilateskurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Do 18:30-19:30 Uhr 11.9.-27.11.25
Mi 16:30-17:30 Uhr 10.9.-26.11.25
Mi 9:00-10:00 Uhr 2.7.-8.10.25 (noch 1 Restplatz frei)
Mo 9:00-10:00 Uhr 22.10.-14.1.25
Bitte frühzeitig für diese anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Pilates Reformerkurs (Kombi Matte und Allegro-Reformer )
(zertifizierter Präventionskurs in Kleingruppe bis 6 Pers.)
"Entdecke Deine Körper neu und trainiere gezielt Deine Schwächen auf"
Di 17:30-18:30 Uhr 16.9.-11.11.
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21
Dauer: 8 Termine
Preis: 160,-- Euro
Rückentraining/Rückenschule
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Di 16:30-17:30 Uhr 9.9.-25.11.2025
Do 19:30-20:30 Uhr 11.9.-27.11.2025
Bitte frühzeitig für diese Kurstermine anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Entspannungskurs:
Mit Yin Yoga mehr Entspannung und Beweglichkeit
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Mo 16:30-17:30 Uhr 8.9.-8.12. (12 Kursstunden)
Fr 16:30-17:30 Uhr 11.9.-28.11.25 (10 Kursstunden)
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Preis: 135,-- Eur (10 UE) bzw. 160,-- Eur (12 UE)
Entspannungswochenende:
"Yoga meets Pilates" im Odenwald
5.-7.12.2025
Seminarbeginn: freitags 17:30 Uhr (Anreise bis spätestens 18 Uhr).
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 215,-- Euro
(Frühbucher bis 6 Wo. vorher: 189,--)
Seminarort Hotel Zentlinde:
244,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft; Massagen auf Termin