Meine Kurse - Gesamtübersicht
Tagesseminar"Lauftechnik":
Laufen nach der POSE-Methode®
12.9.2026
7.11.2026
Sa 13:00-16:00 Uhr
Ort: Alte Stadtgärtnerei 21, Viernheim
Preis: 120,-- Euro
Laufwochenende im Odenwald
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
30.10.-2.11.26
Seminarbeginn: freitags 18:30 Uhr (Anreise bis spätestens 18 Uhr).
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 200,-- Euro
(80-100%ige Kostenübernahme durch alle gesetzlichen KK möglich)
Seminarort Hotel Zentlinde:
250,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft
Lauftechnikkurs: "Effektiv und ökonomisch laufen"
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Di 17.45-18.45 Uhr 15.9.-10.11.26
Kursort: Waldstadion Viernheim
Dauer: 8 Termine, davon 1 Doppeltermin für Videoauswertung)
Preis: 110,-- Euro
Nordic Walking Kurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Do 9:30-10:30 Uhr 17.9.-26.11.26 (5.-23.10. Pause)
Treffpunkt: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 8 Termine
Preis: 110,-- Euro
Pilateskurs
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Mo 9:00-10:00 Uhr 17.8.-9.11.26 (Pause: 5.10.-23.10.)
Mi 16:30-17:30 Uhr 30.9.-23.12.26 (Pause: 5.10.-23.10.)
Mi 9:00-10:00 Uhr 26.8.-18.11.26 (Pause: 5.10.-23.10.)
Do 18:00-19:00 Uhr 19.11.-11.2.27 (Pause: 24.12.-10.1.27)
Bitte frühzeitig für diese anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Pilates Reformerkurs (Kombi Matte und Allegro-Reformer )
(Krankenkassen zertifizierter Kurs max. 6 Teilnehmer!)
"Entdecke Deine Körper neu und trainiere gezielt Deine Schwächen auf"
trainiert wird im Stationstraining unter intensiver Anleitung!
Fr 16:30-17:30 Uhr 25.9.-18.12. (5.10.-24.10. Pause)
Fr 17:30-18:30 Uhr 25.9.-18.12. (5.10.-24.10. Pause)
Do 19.00-20.00 Uhr 24.9.-3.12.26 (5.10.-24.10. Pause)
Di 9:00-10:00 Uhr 18.8.-27.10.26 (5.10.-24.10. Pause)
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21
Dauer: 8 Termine
Preis: 160,-- Euro
Rückentraining/funktioneller Kraftaufbau
(Krankenkassen zertifizierte Kurse)
Di 16:30-17:30 Uhr 15.9.-8.12.26 (Pause: 5.10.-24.10.)
Bitte frühzeitig für diese Kurstermine anmelden, da die begrenzten Plätze meist schnell ausgebucht sind!
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Dauer: 10 Termine
Preis: 135,-- Euro
Entspannungskurse:
Yin Yoga und Faszienstretch
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
Di 17:30-18:30 Uhr 15.9.-8.12.2026 (Pause: 5.10.-24.10.26)
Preis: 160,-- Eur (12 UE)
Mo 16.30-17:30 Uhr 16.11.-8.2.2027 (Pause 24.12.-11.1.2027)
Preis: 135,-- Eur (10 UE)
Kursort: Alte Stadtgärtnerei 21, 68519 Viernheim
Pilates Retreat im Odenwald
(Krankenkassen zertifizierter Kurs)
20.-22.11.2026
Seminarbeginn: Anreise bis spätestens 18:30 Uhr
Seminarende: sonntags 12:30 Uhr
Seminargebühr: 205,-- Euro
Frühbucher bis 8 Wo. vorher: 195,-- Euro
Seminarort Hotel Zentlinde:
250,-- Euro 2 ÜN im DZ (EZ-Zuschlag 20,--/Nacht)
inkl. 2x Frühstücksbuffet, 1x Mittagessen, 2x Abendessen
inkl. Nutzung von Hallenbad/Wellnessbereich mit großer Saunalandschaft; Massagen auf Termin